La meditazione e l’ampliamento della Consapevolezza
Il mondo fisico-dualistico spazio-temporale in cui viviamo, è una delle nostre realtà imprescindibili dalla quale siamo senz’altro condizionati. Sul piano fisiologico siamo naturalmente connessi ai cicli naturali del giorno e della notte, dalle stagioni, ad umori cangianti e in genere,
La meditazione ed i suoi apporti al corpo-mente
Oggi siamo in grado di comprendere meglio l’interdipendenza stretta nel sistema corpo-mente che è oggetto di studio privilegiato della medicina psicosomatica e della medicina olistica. Il nostro corpo riflette i nostri atteggiamenti mentali, le nostre credenze sul mondo e le
Il Raggio Verde
In questi tempi è molto importante attivare il raggio verde di Guarigione. Stare il più possibile a contatto con la natura e le sue sfumature cromatiche dal blu al verde è fondamentale per ricreare l’equilibrio energetico. Dunque uscite, abbracciate gli alberi, respirate