“LA FILOSOFIA DI RESPIRARTE È DI FAR EMERGERE LA VOCE INTERIORE
E RIPRISTINARE L’EQUILIBRIO NEL RAPPORTO CORPO-MENTE-ANIMA”

Le attività di crescita personale di RespirArte prendono avvìo nel 2008 con sedute individuali e di gruppo offrendo percorsi in cui da una parte il Respiro è centrale (Coaching, meditazione e Reiki) e dall’altra si offre la componente artistico creativa (arte emozionale, reiki, meditazione e per i gruppi di giovani progetti di alfabetizzazione emozionale).

 

Il miglioramento del Ben-Essere della persona è il fine dei percorsi di RespirArte, attraverso la trasmissione di tecniche dolci e non invasive. In quanto proposto la parte del Coaching è fondamentale e lo scopo è di stabilire insieme degli obiettivi personali precisi e di raggiungerli con il sostegno del coach e la tecnica o le tecniche di cui sono portatrice.
È possibile infatti che alla persona venga consigliato un approccio integrato e fatto su misura per lei/lui coniugando più discipline.

 

Questi percorsi non si sostituiscono a terapie mediche e non sono indicati per chi ha disturbi psichici e prende psicofarmaci.
L’intento di questi percorsi è di risvegliare la parte creativa e la voce del corpo-mente di ognuno.
Oltre al percorso individuale, periodicamente RespirArte organizza workshop e corsi tematici per gruppi.

MEDITAZIONE e REIKI

Meditare è immergersi in una dimensione di pace e ascolto profondo.
Armonia, benessere e abbandono della mente sono solo alcuni dei meravigliosi effetti della pratica della meditazione.

CRE-ATTIVITÀ EMOZIONALE

Esprimere e  veicolare le emozioni  mediante l’espressività anche di tipo artistica è arricchente, divertente, appagante, benefico e grandi processi di trasformazione emotiva avvengono in tempi brevi con l’ausilio delle arti.

COACHING

Il Coaching: tramite il Respiro circolare e la Rinascita. Pochi incontri per imparare una tecnica
dai benefici sorprendenti
e per sciogliere dei nodi del passato ancora presenti nella tua vita.
Liberati dai condizionamenti e respira nel Ben-Essere!